2050년에는 미국 성인 5명 중 4명이 뚱보
아무리 다이어트를 해도 운동을 해도 체중 감량에 어려움을 겪고 계신가요?
그게 당신의 잘못이 아니라는 게 밝혀졌습니다.
Nature Medicine에 게재된 2024년의 한 연구에서는
52,000명의 여성과 남성을 대상으로 한 가장 연구에서
모든 과체중 남성과 여성에서 단 하나의 공통 요인을 발견했습니다.
운동보다 쉽게 지방을 태울 수 있습니다.
BAT(Brown adipose tissue)
낮은 BAT(Brown adipose tissue)갈색 지방 조직 수치!
또한 마른 사람에서 공통적으로 발견된 것은 높은 갈색 지방 조직 수치였습니다.!
갈색 지방 조직(BAT)은 갈색 지방이라고도 하며, 전혀 지방이 아닙니다.
지방을 저장하는 것이 아니라 지방을 줄이는 것입니다.
갈색은 24시간 내내 지방 저장소와 섭취하는 음식에서 칼로리를 연소시켜
순수하고 자연스러운 에너지로 만들기 위해 작동하는
밀집된 미토콘드리아에서 나옵니다 .
BAT는 체중의 일부에 불과하지만
신체의 다른 세포보다 최대 300배 더 많은 칼로리를 소모할 수 있습니다 !
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